Disfrutar de unos días libres no siempre significa apagar el ruido mental. Muchas veces, sin darnos cuenta, nos llevamos las preocupaciones en la valija. Por eso, te invitamos a frenar y hacer «Una PAUSA dentro de la pausa».
¿Qué vas a descubrir en este encuentro?
- Mindfulness: Incorporá una herramienta clave en tu cotidianeidad para vivir con mayor bienestar.
- La clave de la Neuroplasticidad: Conocé los beneficios comprobados desde la neurociencia para la reducción del estrés y el fortalecimiento inmunológico.
- Presencia: Aprendé técnicas prácticas para apagar el «piloto automático» y gestionar mejor las emociones en tu vida diaria.
Es momento de frenar la inercia del día a día y optar por vivir con mayor PRESENCIA. ¡Te esperamos!
Acerca de la profesional:
El encuentro estará dictado por la vecina Clara Delfino, Psicopedagoga, Terapeuta familiar sistémica, Facilitadora de Mindfulness para niños y Consteladora Familiar Sistémica.
Detalles del evento:
- Cuándo: Martes 28 de julio de 2026.
- Horario: De 18:00 a 19:30 hs.
- Lugar: House del Barrio Deportivo (Presencial).
Inscripciones: Los cupos son limitados. Asegurá tu lugar: https://forms.gle/CNfSmo2GshV6p2F88