Con la llegada de las bajas temperaturas y un otoño que ya se hace sentir, reforzar los cuidados y las medidas de prevención resulta fundamental para atravesar esta época de la mejor manera.
La doctora Sandra Zirone (Contacto a disposición de los propietarios en la sección «Info útil» de la App Móvil) compartió una serie de recomendaciones orientadas al cuidado personal y colectivo, haciendo especial hincapié en la vacunación, la prevención y la importancia de protegernos entre todos.
Las vacunas recomendadas para esta temporada
Entre las principales recomendaciones, la profesional destacó la importancia de contar con tres vacunas fundamentales:
- Vacuna antigripal: debe aplicarse todos los años y protege contra cuatro cepas del virus. Si bien lo ideal es vacunarse entre fines de febrero y marzo, quienes aún no lo hicieron todavía están a tiempo.
- Vacuna contra el neumococo: especialmente indicada para mayores de 65 años, ya que ayuda a prevenir cuadros graves como la neumonía.
- Refuerzos de COVID-19: según la indicación correspondiente en cada caso.
Medidas simples que ayudan a prevenir contagios:
Además de la vacunación, la doctora remarcó la importancia de sostener hábitos de prevención que ayudan a reducir el riesgo de contagio, especialmente en ambientes cerrados y durante reuniones sociales.
Entre las medidas recomendadas se destacan:
- Evitar reuniones multitudinarias.
- Mantener distancia si hay personas con síntomas respiratorios.
- No compartir objetos de uso personal, como el mate o utensilios.
- Ventilar los ambientes varias veces al día.
- Aislarse ante síntomas compatibles con cuadros respiratorios para evitar contagiar a otras personas.
“Si te cuidás vos, cuidás al otro”, expresó la profesional, reforzando la idea de que los cuidados individuales también tienen un impacto colectivo.
Desde Costa Esmeralda invitamos a toda la comunidad a incorporar estos hábitos simples que ayudan a atravesar el invierno de manera más saludable y consciente.